Checklista – ÖT18 UA-111260774-1

Checklista

Följande saker är bra om du har med dig till tävlingen:

Simmomentet

  • Våtdräkt
  • Simglasögon
  • Vaselin
  • Öronproppar
  • Näsklämma

Cykelmomentet

  • Cykel
  • Tävlingshjul
  • Cykeldator
  • Pump/kolsyra
  • Reservdäck/slang
  • Vattenflaskor
  • Cykelskor
  • Hjälm
  • Solglasögon
  • Nummerlappshållare

Löpmomentet

  • Löparskor
  • Löparkeps
  • Skohorn
  • Strumpor

 

För att synas

  • Tävlingsdräkt
  • Klubboverallen

För att orka

  • Energidryck (kommer att serveras)
  • Energibars (kommer att serveras)
  • Bananer (kommer att serveras)

Bra att ha

  • Tävlings PM
  • Pulsklocka
  • Handduk till växlingsområdet
  • Solkräm
  • Tejp

Efter målgång

  • Handduk
  • Ombyte